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  • : Site d'amateurs de vélo tout terrain (VTT) situé à Gagnac-sur-Garonne (31) dans le nord de Toulouse... une bande de copains qui aiment se faire mal aux jambes et qui apprécient la vie sur deux roues !!!
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2 décembre 2014 2 02 /12 /décembre /2014 15:22

Bonjour à tous,

L'assemblée générale du club se tiendra le vendredi 12 décembre à partir de 18h30 à la maison des associations de Gagnac (à côté du lieu de départ des entrainements).

Le bilan de l'année sera présentée et le bureau pour l'année prochaine sera élu. S'en suivra un petit apéritif.

Merci d'avance de votre présence

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Published by Les Fous du Guidon - dans Réunion VTT
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21 octobre 2014 2 21 /10 /octobre /2014 20:47

Ce samedi 18 Octobre on se retrouve a plusieurs du cote de Lasserre; initialement Marion souhaitait mener une petite sortie mauve mais l'attrait des châtaignes a transformer la balade en participation a la rando organisée par le club local (en plus de la cyclotouriste).

On se retrouve donc vers 13h a la salle des fêtes, Remi, Jean-Louis et Karine, Pierre sont déjà la aux inscriptions. Jérôme et Gaelle retrouve une nouvelle arrivante, Nelly, recrutée via Marion (absente car clouée au lit).

Juste avant de partir, on salue Christophe, de retour après quelques perverties.

On discute parcours et 2 groupes partent, l'un pour le 25kms, l'autre pour le 48kms. Ce dernier commence en direction du Castera par des pentes très sévères ... et nous retrouvons ceux censés être sur le parcours court, notamment Karine en train de pousser sa monture. Mal orientes au départ (pas un cas isole apparemment), ils vont monter jusqu'au Castera avant de couper sur Levignac. Nous continuons direction Thil via des bords de champs avant d'enfin emprunter quelques singles dont un toboggan terriblement joueur et engage. Nous regagnons nous aussi Levignac pour le seul (hélas) ravito au bout de 23kms, assez chiche il faut l'avouer.

Nous repartons par une terrible pente direction Bouconne ou les singles vont nous ramener a du vrai VTT, avec quelques bons enchaînements et une alternance cotes-descentes vers Pujaudran pour rejoindre le petit canyon.

Nous retrouvons de nouveau Pierre, Gaëlle et Karine (qui en a carrément marre des montées ...). Les 15 derniers kms vont donc se faire a douce allure, seulement interrompu par quelques appels de Jean-Louis pour savoir ou nous sommes (il a coupe avec Nelly ... ou s'est perdu, on ne sait pas trop).

Le petit canyon va permettre de ramener un petit sourire sur certains visages.

Une dernière partie montante (avec assistance pour Karine) et c'est la descente finale sur Lasserre. On se retrouve, avec le sourire, pour déguster un peu de vin mais surtout les châtaignes durement gagnées !!!

En effet, les filles et Pierre ont fait 40kms (au lieu de 25) ... la relaxation sera de mise le soir !!!

Bilan de la rando: parcours assez sympa sur le 48kms (même si les rudes cotes autour de Thil et du Castera ont fait mal), fléchage moyen car tardif et rubalises en partie absentes.

Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!
Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!

Les Fous et les Chataignes en 2014 !!!

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Published by Jerome B. - dans VTT Bouconne rando
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29 septembre 2014 1 29 /09 /septembre /2014 20:21

Me voila prét à faire la Rand'Eaunes pour la première fois et pas n'importe quoi, le 40 km + 5 km de trail.

Départ à 8h40, avec un ciel blanc. le sol est humide, souple, mais parfait. Départ groupé. Et la on envoie, tous ! mon coeur monte à 165, 175. Et le vieux le max c'est 170. Le paquet s'étire avant de rentrer dans la forét par une bonne cote. et cela ne redescend pas. Pas de bouchon, des virolos à droite, à gauche, on monte, on descend. Kilométre 8 on sort et la, c'est coteau. tu sais on passe dans des chemins agricoles, ceux que prennent les tracteurs et marquent de leur gros crampon.Un coup à te décoller le dentier (ca va attendre).

Je rejoins le Scalpel du CPRS et les gars de La Salvetat. Premier ravito, je le saute. on descend, on longe un champ et un coup de cul. Comme il faut. on remonte sur le plateau, on est au dessus de la garonne, Nous voila en train de descendre un single avec un saignée de folie. Le CPRS nous laisse passer. on longe Garonne à la hauteur de St Pierre. puis ... on remonte. LE CPRS me dépose. On peut pas tout avoir. le cardio remonte à 170. Bon on va gérer, il reste quand même 18 km + la course à pied. On rentre de nouveau dans le bois. Le traceur de la Rand'Eaunes, c'est un bon. un vrai labyrinthe

Ah, enfin un ravito, je pique 2 pates de fruit, sans même m'arréter. On continue par une decente dans un chemin plein de galets. en bas route et le cardio est à 130. Bien c'est bon je gére. Re bois. Donnez moi le nom du traceur pour que je l'embrasse. Oh une photgraphe (https://picasaweb.google.com/112606690220455791059/RandEaunes21Septembre2014VuParMagalie?authkey=Gv1sRgCOzDm6KB_J_qSA&feat=directlink#6063433949937160770). Mais je me rate. tant pis ce sera mieux la prochaine fois.

Une montée, ca fait mal, un plat et de nouveau une montée. Le Trail va être dur. Ah je croise le CPRS qui a du me prendre 10 minutes.

Ca y est on met les chaussures. Je confirme c'est du Trail. Ca monte, c'est plat, ca descend mais ca remonte. La c'est la vie en bleu comme le balisage. Bleu dur.

Me voila à l'arrivé vers 11h40. Content ! le vélo a bien marché, le mec pas mal non plus.

Je croise à l'arrivée Stéphane et sa femme. Content Aussi. Christophe en mode reprise. Idem.

Bien quoi ! dur mais Merci à Rand'Eaunes pour cette trés jolie épreuve. Et le traceur ! alors"

http://randeaunes.free.fr/

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Published by Jean-Louis O.
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3 juillet 2014 4 03 /07 /juillet /2014 21:23
Sortie Mauve - samedi 12 Juillet (Bouconne)

L’été est la (ah bon), les conditions sèches pour bien rouler et ne pas se crader de boue aussi (t'es sur ?) donc les conditions sont la pour une petite sortie mauve.

Je rappelle le principe: sortie ouverte a toute et tous, pour tous les niveaux et sur un spot abordable. Elle est plus particulièrement destinée aux filles, sous l’égide de notre super-Marion.

On vous donne donc RDV le samedi 12 Juillet a 9h, a la base de Loisirs de Bouconne.

On vous roulera sur un parcours sympa, pas forcement plat mais ce ne sera pas les Pyrénées non plus ...

Retour vers midi (avec un petit apéro comme récompense ?!)

Plus de détails sur demande (vtt.gagnac@yahoo.fr).

Motivez-vous et au 12 Juillet !!!

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Published by Jerome - dans vtt Féminin Bouconne
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16 juin 2014 1 16 /06 /juin /2014 21:30
Raid des Fous 2014 -  Les résultats

Salut à tous nos amis raideurs qui sont venus hier sur notre petite épreuve

Le temps et les conditions étaient de la partie, tout le monde avait l'air satisfait de sa matinée.

Voici les résultats 2014:

Les photos vont suivre ...

Encore bravo et merci d'être venu !!!!

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Published by Les Fous du Guidon - dans raid VTT gagnac
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26 mai 2014 1 26 /05 /mai /2014 21:04

Salut a toutes et tous,

on est un peu en retard sur la com' mais l'organisation du Raid des Fous bat son plein

Le format reste identique aux années précédentes:

La date sera le dimanche 15 Juin

Le lieu de départ: la place du village, devant l'école (qui servira de parc vélo)

Un Raid Multi-sport (départ 8h30) avec Trail (environ 8kms), un parcours VTT (environ 30kms) et une petite CO autour de Gagnac

Une rando VTT de 30kms (même parcours que les raideurs) avec possibilité de couper si les jambes ne sont pas là (départ autour de 9h)

Inscription: de 6 à 20 euros, suivant le mode (individuel ou par équipe) et le type de parcours choisi

Des ravitos copieux seront en place, la saucisse grillée à l'arrivée

N’hésitez pas a en parler autour de vous.

On vous attend nombreux.

Le Raid 2014 arrive

Le Raid 2014 arrive

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Published by Les Fous du Guidon - dans raid vtt Gagnac Juin 2014
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15 avril 2014 2 15 /04 /avril /2014 21:28

Le Roc Trespouzien était inscrit au calendrier pour ce dimanche 13 Avril. Cette édition partait sous de bons auspices, la météo annoncée clémente avait attiré moultes VTTistes.

On se retrouve sous la Halle de Trespoux (très jolie par ailleurs) peu après 8h avec Ludo et Rémi. Ils sont partant pour le 65kms, je vais essayer de les suivre jusqu'à la bifurquation du 47kms qui me semble déjà bien copieux sur le papier (ça avait été dur à Bruniquel dimanche dernier, ça s'annonce encore corsé).

8h15 on descend via un single sympa vers la voie ferrée, en faisant attention au balisage ... d'ailleurs on croise une trentaine de VTTiste à contre-sens, égarés ... on mettra ça sur la compte de la légère brume matinale qui se niche dans les contreforts du Quercy blanc.

On commence à monter et puis ... ben on redescend, le profil dents de scie étant agrémenté de singles en dévers, de passages de bosses pierreuses, de petites marches et de slaloms imposés entre des arbres et arbustes parfois très resserrés (pas vrai Rémi ?!). On enchaîne 2 descentes très sympas, la seconde se terminant par de bonnes marches (qui en rebutés certains mais pas nous, pas les Fous du Guidon).

Le 1er Ravito est là (enfin !!!), après 20kms. Comme d'habitude, Ludo fait le plein et plus, il y a tout ce qu'il faut en sucré et salé, c'est presque parfait !!!

Nous repartons sur un petit single en légère montée qui se durcit petit à petit ... et je perds Ludo et Rémi de vue peu avant la grosse montée ardue, pleine de racines où nous n'avons pas d'autre choix que de pousser/porter.

Arrivé en haut, les cuisses commencent à tirer ... et les singles à venir ne vont rien faire pour calmer tout ça malgré leur caractère joueur, la tendance étant au dévers et à petits coups de cul.

Une grosse descente se présente enfin, joueuse à souhait. On remonte sur les hauteurs par une autre montée (oui on n'a pas arrêté !!!), on fait une jolie boucle près de St-Vincent-Rive-d'Olt en pensant bien à ne pas partir sur le grand circuit de 65kms. Les jolis singles se succèdent.

On retrouve, au milieu des vignes et de la pierre blanche, le circuit inférieur.

Quelques ondulations par les vignes et c'est le deuxième ravito après 38kms, l'arrêt va être rapide (pour cause d'impératif horaire ...)

On repart pour rapidement redescendre en virages rapides vers un single sous les arbustes et le long d'un cours asséché.

Une dernière remonté au courage, les crampes s'annoncent mais les dents de scie continuent. J'espère une dernière descente avant la fin mais c'est un dernier sentier ultra-énergivore qui m'achève, je me sens devenir Pinochio avec des jambes de bois qui m'immobilise. La pause de 5mins et les étirements font un grand bien, je vais pouvoir en terminer peu avant 13h et retrouver des visages connus, les camarades de Muret, Noé ou de la Stone Rider Team ont aussi souffert sur ce parcours joueur mais ardu. Autour d'une soupe à l'oignon on devise sur cette édition magnifique qui m'aura fait toucher du doigt mes limites physiques de début de printemps, les descentes et la techniques se passant assez bien au final.

Très belle édition du Roc Trespouzien, on aura Montcuq et Cahors à enchaîner en Juin pour compléter le triptyque

PS: les photos et vidéos suivront ...

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Published by Jérôme B. - dans VTT Trespoux single rando
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8 avril 2014 2 08 /04 /avril /2014 20:40

Première rando de l'année 2014 et reprise réelle après ma fracture du pied, me voila à Bruniquel sur le 65 km. Quand même un peu d'appréhension !

RDV sur place pour un départ à 8h30. On est tous là ou presque. Mais cela fait du bien de retrouver ce spot et les copains. Départ dans Bruniquel et montée tranquille sur la crête. Ça y est, le cœur commence à taper. le terrain est sec ( on verra plus loin !) et on se suit tous pour cet échauffement (Régis: parle pour toi ! ). On continue ensuite sur les crêtes. peu de dénivelés en ce début, un terrain souple. Parfait. Allez on redescend pour le premier ravito. John ne résiste pas au pâté. On se regroupe pour repartir tous ensemble.

On prend à droite dans un petit single remontant une vallée. Première bifurcation. Rémi et Jean louis partent sur le 65 km. montée et traversée de la forêt de Grésigne. On redescend par un chemin forestier, puis à droite et bourbier ! on retrouve également le 45 km. Bourbier, quoi ! on pousse sur presque 3 km. On s'en fout, on est en forme, il ne fait pas froid et on est tous liés à la même mélasse. En haut, on récupère un bout de route et on redescend. et première gamelle. ma corne s'accroche à un arbuste le vélo s’arrête, pas moi. Rouler-boulet sur 5 m. mais pas de problème. je me relève, et je repars pour rejoindre Rémi. Il me manque un peu de feeling en descente. la précision n'est pas là.

On croise, Charly l'organisateur. "Super Charly, c'est un grand cru". "Faites gaffe, vous montez en face sur un single, et c'est long". Le bougre il nous l'avait caché celui là. On roule sur la crête avant de rejoindre le ravitaillement de Penne. Midi, la température monte. Allez un peu d'huile sur la chaîne, une pâte de fruit ( ou deux) dans le gosier et on repart. On attaque de suite par une descente et là ça va vite. On double, merci à ceux qui nous laissent passer. en bas, c'est la bifurcation. au revoir le 45 km !

Nous voila donc sur le grand circuit. on attaque par une montée de ... C'était long. Cela se passe plutôt bien. Rémi et moi, on joue au chat et à la souris. Trop bon. Son Zesty marche plutôt bien. surtout en descente. On reste sur le plateau et on prend un single qui devient de plus en plus exigeant. "passage Stephan". C'est quoi ca ? et bien, un point de vue de fou au dessus de Cazals. du pur single tout neuf avec des éboulis. Compliqué, glissant, mais tellement bien. On arrive à Cazals pour le ravito. Je veux faire la bise à Stéphan.Il veut pas le bougre. Je suis mal rasé, c'est pour cela. Il reste quand même 15 km, et 400 de dénivelé positif. Ca va piquer.

Départ de Cazals, on monte. Putain le cardio ne veut plus remonter et ça fait mal ! Rémi s'en va. Allez courage. sur le plat, Je retrouve le rythme et c'est sec. De grands espaces, avec une végétation qui se réveille. Le soleil a percé la couche de nuage. trop bon. on redescend sur le lavoir, ca glisse, des cailloux. mais bon tout de suite, on remonte. C'est vraiment la fin, et ça tire. en haut, chemin de campagne et hop, on redescend. la fin est mouillée. tant pis, on met la dernière couche de peinture, rouge bien évidemment.

2 km sur la route avec la remontée dans le village. Alligot à l'arrivée. On retrouve les copains. et la, patati, patata, ...

Merci à Charly et Stone Rider Team pour cette édition et à Rémi de m'avoir supporté.

Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!
Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!
Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!
Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!
Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!
Bruniquel 2014 - une reprise dans le rouge !!

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Published by Jean-Louis - dans VTT Bruniquel
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30 mars 2014 7 30 /03 /mars /2014 21:22

Apres le changement d'heure, il est temps de reprendre les entraînements VTT

Comme chaque année, les Fous du Guidon reprennent tous les mercredis le guidon pour s'entrainer et tourner les jambes.

RDV ce mercredi 2 Avril a 18h00 au parking de l'Espace Garonne pour un petit tour, entre 25 et 35kms.

Nous ferons des groupes de niveau le cas échéant.

Sportivement

Reprise des entrainements

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Published by Jerome B. - dans VTT entrainement gagnac
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27 mars 2014 4 27 /03 /mars /2014 22:06

Salut a tous

On vous propose une petite sortie de reprise ce samedi a la Base de Loisirs de Bouconne

On devrait rouler entre 25 et 30kms

RDV a 9h30 au parking pour un petit tour de reprise

On vous proposera un petit apéro a l'issue de cette ballade VTT

A samedi

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Published by Les Fous du Guidon
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