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...pour ceux ou celles d'entre vous qui souhaiteraient varier les plaisirs (sportifs s'entend !!) voici un petit programme d'entraînement à la course à pieds qui, commencé la semaine du 16 janvier 2006 (vous avez donc le temps de vous remettre des fêtes !!) vous préparera aux 10 kilomètres de Blagnac, jumelés avec le semi-marathon de Blagnac le Dimanche 5 Mars 2006. Je sais, je sais, cela fait loin, mais "la guerre se prépare en temps de paix".
Des conseils ? de l'aide ? des partenaires de course ? demandez toutes les infos à travers les commentaires ou en envoyant un mail à velo.gagnac@tele2.fr.
Chaussez les baskets et bonne course !!!
cliquez ici pour le programme :
Lundi 19 décembre 2005
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19
/12
/Déc
/2005
18:17
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Par yannick passe partout
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Publié dans : Conseils sportifs
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