Salut a toutes et tous,
on est un peu en retard sur la com' mais l'organisation du Raid des Fous bat son plein
Le format reste identique aux années précédentes:
La date sera le dimanche 15 Juin
Le lieu de départ: la place du village, devant l'école (qui servira de parc vélo)
Un Raid Multi-sport (départ 8h30) avec Trail (environ 8kms), un parcours VTT (environ 30kms) et une petite CO autour de Gagnac
Une rando VTT de 30kms (même parcours que les raideurs) avec possibilité de couper si les jambes ne sont pas là (départ autour de 9h)
Inscription: de 6 à 20 euros, suivant le mode (individuel ou par équipe) et le type de parcours choisi
Des ravitos copieux seront en place, la saucisse grillée à l'arrivée
N’hésitez pas a en parler autour de vous.
On vous attend nombreux.
Apres le changement d'heure, il est temps de reprendre les entraînements VTT
Comme chaque année, les Fous du Guidon reprennent tous les mercredis le guidon pour s'entrainer et tourner les jambes.
RDV ce mercredi 2 Avril a 18h00 au parking de l'Espace Garonne pour un petit tour, entre 25 et 35kms.
Nous ferons des groupes de niveau le cas échéant.
Sportivement
Pour tous les adhérents qui souhaiteraient rouler sur un terrain sympa, un petit peu escarpé (allez on va dire assez escarpé) et au milieu de jolis paysages, nous vous donnons ce dimanche 23 Février dans les Gorges de l'Aveyron.
RDV a 8h30 sur la place du village de Cazals
Le parcours devrait faire 40kms environ pour 1200m de D+, entre Cazals et St-Antonin (possibilité de couper au cas ou ...)
On peut donc viser un retour a la voiture avant 13h ... si pas trop d’imprévu !!!
Merci d'etre ponctuel si vous souhaitez vous joindre a nous (un petit e-mail ou un SMS pour nous prévenir de votre présence est souhaité)
Au programme de ce dimanche la montagne noire. Thierry et Rémi s'attaque à une boucle de 52km pour 1900m D+ sur le secteur de Caunes-Minervois et Cabrespine. 8H30 départ, la météo est clémente. Pas le temps de s’échauffer, la piste s'élève dès la sortie du village. Succession de montées sur piste avec quelques liaisons en descentes. Au cours d'un portage nous croisons d'aimables randonneurs en train de faire l'entretien des chemins, merci les gars ! Le final de la montée vers le Roc de l'Aigle est en fait une ancienne voie romaine, les roues des chariots ont creusé des ornières dans la pierre. Arrivée au sommet, la vue est sublime, on aperçoit au loin le pic de Nore sous la neige. Il est déjà midi et on n'a fait que la moitié du parcours! On s'engage dans la descente, ça tabasse fort, il faut mettre pas mal d'engagement pour passer de grosses marches. Pause casse-croute à Cabrespine. On tombe sur une troupe de vttiste toulousains qui s’apprêtent à grimper le passage qu'on vient de descendre, les fous !! Deuxième grosse ascension de la journée, pas moins de 1h30 de grimpette sur piste. Ça commence à piquer et la pluie s'en mêle pour corser le tout, il faut y aller au courage. En montant, un groupe de randonneur propose du beurre à Thierry car son vélo grince vraiment fort . Enfin, on entame la descente finale. C'est plutôt joueur mais il faut faire attention par endroit car une épaisse couche de feuille dissimule des plaques de d'ardoise glissante. 15h30 on termine ce parcours exigent physiquement et très cassant dans les descentes. Une petite bière pour fêter ça et on rentre à la maison.